理系院卒大手総合職女のふわふわ独り言

理系院卒大手総合職女性の独り言です。

過去の自分のブログを読み思ったこと2024.03.24.

本日、過去の自分のブログを読み、思ったことを綴ります。

1.恋愛どうでも良くなってる。

過去の私が思っていた"恋愛"とは、今の私に言わせれば、【この人が私を変えてくれるという期待】【それによる執着】でしかありません。

世の恋愛とはそういう物なのでしょうか…。恋愛とは本来どういうものなのかよくわからなくなりました。

 

しかし結婚制度や恋愛関係を否定しているわけでは決してありません。今の私は親友になれる素質を持ったもの同士が愛を深め合いパートナーとなるべきだと思っています。


友達最高!なのであります。

 

また、幾多の葛藤により、私は家族を人生の最高の友達のように思っています

そして親友とも言えるパートナーと家族を作ることで家族という名の人生の友達を増やしたいです!!!

 

これが当面の目標です( •ᴗ• و(و"

 

私は今まで"恋愛"を【性欲と執着と期待に塗れたもの】のように思っていましたが、そんな浅はかな恋愛なんでどうでもよく思ってしまうのです。

 

2.過去のトラウマと向き合いつつある

 

私にはある種のトラウマ体験がありますが、それを親のせいだとばかり思っていました。まあそれくらい辛く受け止めがたいものだったので今までの私を責めるつもりはありません。

 

『自分革命』という本を読み、以下の文に感銘を受けました。

 

"生まれた"ということさえ自分の意思で行っていたのです。

つまりこの世の不利益やトラウマもすべて自分が選択してきたこと。

今まで他人のせいにして、向き合うことを避けていただけだったのです。

 

だからといってトラウマが解消したとか何かが変わっただけではありません。

しかし、親のせいにすることはなくなりました。自分で幸せになることを選択できるようになった気がします。

 

3.誰かが今の自分を変えてくれると思っていた

別に取り立てて不満がある訳では無いがたまに退屈になる日常を送っていたのを、過去のブログを読み思い出しました。

 

今の私は思い立ったら即行動していて毎日に張合いが出ている気がします。

1や2で記述したことにも重なりますが、私は恋愛に何を求めていたのか?突き詰めていくと恐らく自分や自分の生活が変わることを求めていたのだと思います。

 

誰かに期待すること=執着にも繋がります。

【自分でしたいことをパキパキ実現させていく】

地味に聞こえますが、これが楽しく生きるための秘訣だと思います。

 

新しいことをすることで、

【自分の価値観がどう変わるのか?】

【自分がどう思うのか?】

【自分がどう変わるのか?】

を見るのが楽しいんだと思います。

 

もっと自分のキャパを広げたい!

新しいもっとワクワクすることを想像したい!

的な意識が今は強いですね。

眉下の針脱毛をしました!

この度眉下の針脱毛を皮膚科で行いました!

きっかけは、

  • 度々眉下の毛を毛抜きで抜くのが面倒だから
  • 眉下の毛を毛抜きで綺麗に抜ききれず垢抜けない印象になっていたから
  • 眉下の毛を毛抜きで抜くと瞼がたるむらしい?
  • 眉毛サロンに行くお金勿体なくない??

…ということで、ノリと勢いに任せて以前顔脱毛でお世話になっていた病院に連絡し予約を取りました!

 

当日

まず病院に着き、麻酔テープを貼付。その後に採血。30分後、麻酔テープを剥がし、脱毛開始!

『眉下メインで細かい毛まで処理してください!眉毛の際の部分は今回は残しておいてください。眉上は本当にいらない目立つ毛だけの処理でお願いします!』

と伝えました。

先述の通り、眉下の毛は駆逐したかったので細い毛まで処理してもらいました。眉上はお金の関係上、ちょっとケチることにしました(今回は)。なお、私が行った病院は、分単位で料金を計算します。何回かに分けて脱毛しようとも、最終的にかかる金額は同じなので、先に目立つ毛を中心に処理してもらうことにしました。

 

『事前に50分ほどかかるので○○円です。』という情報を頂き、承諾した上で施術が始まりました。

 

仕組みはよくわかりませんが、針を毛に刺し電気を流すことで毛を処理できるようです。なので、毛に電気が流れる際にチクッとした痛みが生じます。麻酔テープをしていましたが、痛みを感じました。

 

痛みの度合いについては、針を刺してる部分にちくっとするだけ、かつ麻酔をしてるので一回の痛みはピコスポットよりは痛くない程度。とはいえ、しっかり痛みは感じます。

私は美容医療関係の中でレーザー顔脱毛が一番痛かったのですが、一回の痛みは断然レーザー顔脱毛の方が痛いです。しかし、顔脱毛は10分程度なのに対し、眉下の針脱毛は(私の場合)50分かかったので本当に長く長く感じました🥲

 

左右の眉下全ての毛を処理するのに40分ほど(400本ほど処理して頂いたそうです!)、左右の眉上の目立つ毛を処理するのに5分ほどかかりました。

 

処理後の眉下は本当に綺麗でした!今後も頑張って脱毛行こうと思いました(т-т)

 

私は今回の施術前に2週間ほどしか眉毛を伸ばしていません笑なのでまた1ヶ月ほど放置し眉を伸ばした状態で脱毛を行う予定です。

小学生から美容にハマり続けた私の25歳現在の美容論

小学三年生あたりから美容やファッション垢抜けに興味を持ち始め、ダイエットをしたり日焼け止めを塗りまくったりオシャレを研究したり。

 

現在も美容やオシャレは大好きです🐰💖25歳になって色々なものを取捨選択できるようきなってきました!そんな私の現在の美容論をお話します。

 

脱スキンケア・脱ベースメイク

2023年12月から"肌断食"なるものを実行しています。

肌断食とは、ファンデーションを使用せず、クレンジングや化粧水などの一切のスキンケアを辞めること

です。

肌断食の効果は十分に実感しています。

肌断食の肌への直接の効果以上に、スキンケアやベースメイクにかかるお金や時間というエネルギーが激減したことで日々が過ごしやすくなっています!

 

肌断食によってスキンケア用品やベースメイクにかけていたお金が減りますので、そのお金で美容医療を受けています!

 

長年の悩みを美容医療で解決

毎月2-5万程度は美容医療(脱毛含む)に投資しています。美容医療で長年の悩みだったソバカスを退治したり毛穴を綺麗にしたり気になる部位の脱毛をしたり。

美容クリニックの看護師さんたちは綺麗な方が多くモチベーションが上がります😍

ベースメイクでソバカスや毛穴を誤魔化すより美容医療で根本的に悩みを駆逐するのが最適です!

美容医療も毎回「これは本当に必要なのか?」「費用対効果はどうか?」と考え厳選しながら実行しています。

 

今度は眉の針脱毛に行くつもりです︎^_^

コスメを厳選

ベースメイクは買わないので、私が買うコスメは

・リップ

・眉アイテム

・アイシャドウ

くらいです。

チークやコンシーラーハイライトも持っていますが、石鹸で落とせるものをと考えた場合、今持っているもの以上のものは見当たらないと思うので新しく買ったりはしません。

コスメに関しては、新しい物を買ったり色々試してみてもいいとは思いますが、

使わないものは捨てましょう。

捨てることで使うもの・似合うもの・気に入っているものが厳選されていくと思います。

 

とはいえ、まだあまりコスメを試していない方はコスメを試す期間も必要だと思います!そんな時に手っ取り早く似合うコスメがわかるのがパーソナルカラー診断です。是非受けた方がいいです。というか受けてください笑

 

リップは色々試す期間はありますし新作が出たら買うこともありますが、荒れない・色が可愛い・塗り心地がいいリップってそんなに多くないです。合わないリップは即座にメルカリで売りましょう。

アイシャドウは、使える・似合う物は5個くらいで収まってます。新たに買おうとも多分思いません。

 

似合うものを試していく期間は必要だが最終的には厳選する気持ちを持ちましょう。

そして使ってないものは売りましょう。

 

服の買い方

服に関しても色々なイメコンを受けました!

パーソナルカラー診断、骨格診断、PD診断、パリ流診断など。

それらを参考に、かつ自分が惹かれるものってあんまりありません!

「自分はそれを本当に着るのか?」「消費ではないか?」を常に考えましょう。

 

あと最近はカジュアルで動きやすくて洗いやすいものを選びがちです。

その代わりスニーカーなどはデザイン性があって歩きやすいものを買うようになりました。

 

服に関してもいらないものは断捨離。

 

美的センス

肌断食などを通してナチュラルな良さというものがわかってきました。自分の良さを生かすべきです。

また、顔だけの女になってはいけません。

顔より雰囲気や表情、言動、普段の行いの方が100倍大事です。自分の心に向き合う方がいいと思います。

 

私がしたいこと

久しぶりに福岡に来たけど何もワクワクせずしたいことも無くて驚いた。

 

「こんなところで消費している場合じゃない!!」

そんな感じ😂

 

今の私は、【日々の生活の最適化】【内観】ができたらなんでもいいのだ。

【日々の生活の最適化】とは、衣食住の充実(過剰すぎたり無理したりするのも良くない)や心身の健康の向上によって毎日気分よく過ごせるようにすること。

インテリア、ファッション、美容、料理、食事に興味があるしホットヨガや整体に通っている。場合によっては美容医療に課金する。

しかしこれらは、常に費用対効果を考えているし余分にとりすぎてもいけない。

 

内観についてだが、私は内観ができればなんでもいいし内観ができそうであれば新しいことにチャレンジしようと思えるのだ。

2024年3月の生活

平日は仕事。休日は気分がゆくままに。

 

整体に週一で行ってるので大体月曜の夜は整体の予定。時間が19:00からなのでそれまで残業をする。

他の曜日で行ける日はホットヨガに行く。フレックスで早めに退社し18:00からのレッスンに参加するか、残業し19:30からのレッスンに参加するか。土日は少なくとも1回は行っている。

金曜日はカラオケに行くことが多い。金曜日はアドレナリンが出てるので沈めるためにカラオケで発散する。じゃないと、興奮しすぎて眠れなくなる笑

マツエクは月一。バインドロック50本。毎月2500円くらいで済むので助かっている。しかし日曜休みなので予約が取りづらい。マツパに変更するかも。

美容院は2ヶ月に1回。

月1-2で福岡に行く。大体美容医療目的で、ついでにお気に入りのヘッドスパと足つぼマッサージにも行く。なんか食べたいものがあったら福岡で食欲を満たす。杉玉に行きがち笑

 

整体orヨガor買い物orカラオケ行くかしてたら大体の平日は帰ったら寝るのみとなる。

夜ご飯は食べない。

何もない平日の夜は大体考え事してる。考え事がない時はヨガに行きたくなる。何もせずに帰りたい時は考え事をしたい時なのだ。

考え事もせず寄り道もしない平日の夜は、掃除をする。家での事務作業をする。あとはゲームをするかな〜。それかポジティブな考え事(夢とか今後何したいとか)をする。

 

休日は何かしらやることがある(病院とか美容系とか買い物とか)。そのついでにカフェに行ってボーっとしたり。食べたかった料理を作ったり。断捨離できるものがないか漁ったり。

 

朝昼のご飯を作って仕事に行って部屋を綺麗にしてヨガ行って整体行ってが基本ルーティンなのでそんなことして、たまに気が向いて勉強してたまに気が向いて読書してたらわりと一瞬で時間が過ぎる。

 

毎日充実して、未来の楽しみを夢みて、自分がどう考えてるか観察して。

そんな地に足つきつつわりと楽しい毎日です。

最近の変化

2月にホットヨガに通い始めた。運動習慣がついて心身ともにいい気がする。

筋肉もつくし正しい姿勢が身につくし、インストラクターさんが素敵な方ばかりだからモチベが上がる。

 

2月末に夜抜きオートファジー始めた😭

体重はするする落ちる。時間とお金に余裕ができる。夜はすぐ寝てしまう。

続けてみようと思う。

 

3月初めに整体に通うことにした。1年くらい首こりが気になっていた。マッサージの頻度も増えていたので根本的に治したくなり整体に。反り腰との事で姿勢が良くなって体が疲れにくくなればいいな!

3月後半は怒涛の行動🤣iclをノリと勢いで予約し眉下の針脱毛もノリと勢いで受ける。学生時代の友達に会いに行くプチ旅行も計画。"浪費"ではなく自分の人生に必要なものなので先にパキパキ片付けてる感ある。

 

心境編

1月はまだまだ現実振り回されてた。

2月は自分で彼から心の距離を取り、徐々にHappyに過ごせるようになってきた。

3月(10日現在)は恋愛含む人間関係の価値観の変化に気づいた。やるべき事さっさと終わらせよ!って感じで行動的に。

 

2ヶ月でこんなに変わってる。

今後も色々変わってくんだろうなあ。

前まで興味あったことも今は興味薄れてたりするし。

気になったこと、欲しいものはすぐにとりかかろう。

2023終わりかけの最近の価値観

・殆どの人とは話し合わないし世界も違う

・仕事やって家庭も持って幸せ。十分

・家事極力しない 手抜きや家電で効率的に

・あまりストレスたまらないようにする。みきそもそも繊細なのですとれすたまりやすい。

・自分が快適か 自分の気分か これが一番大事

 

来年は生活費10万で抑えてたくさん貯金して

毎日美味しいもの食べるために日々運動筋トレしようと思います🐰